Écrire puis relire sa vie: un outil pour changer

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Un jour ou l’autre, chacun ressent le besoin de faire le point sur sa vie afin d’en fermer un chapitre avant d’en ouvrir un autre. Ou encore afin de prendre des décisions éclairées dans le changement et non pas sur un coup de tête ou de cafard. Lors des périodes de doute et de remise en question, il est difficile et risqué de se confier à ses proches. Bien souvent, ils vont donner des conseils et dire quoi faire à la personne en réflexion, l’empêchant ainsi de prendre ses propres décisions, en plus de lui montrer qu’elle n’est pas apte à le faire elle-même. Ou pire, certains lui feront des reproches et la culpabiliseront, surtout s’ils sont concernés et touchés par ce changement.

Cet article explique bien la puissance de l’écriture et de la relecture de vie ainsi que ses étapes

Et celui-ci les bienfaits de la relecture de vie

Marie-Paule Dessaint, coach des transitions certifiée et expérimentée vous accueille dans une bulle de sérénité

Docteur en sciences de l’éducation, coach des transitions de vie ACC certifiée et animatrice de stages de préparation à la retraite et de relecture de vie, Marie-Paule Dessaint offre aussi des conférences sur la crise du mitan de la vie, l’entretien et l’amélioration de la mémoire et les stratégies pour mieux dormir.

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Tarifs et options d’accompagnement : récits de vie, rédaction, coaching-rédaction, coaching-relecture de vie

L’accompagnement peut se faire face à face ou à distance

Sur YouTube: Ateliers et accompagnement Écrire et relire sa vie: Ateliers et livre Relire sa vie

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Source et demandes de renseignements : Marie-Paule Dessaint. mariedessaint@yahoo.ca

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